春が苦手かもしれない😿

最近ここ５年くらい？春の、季節の変わり目がちょっと苦手になってきました。

昔は、「さあ、冬終わって春だ！」と、うれしい好きな季節でした。

若い頃は、春の勢いにそのまま巻き込まれていました。( ´∀｀ )

気が上がれば一緒に上がり、

落ちれば落ちたまま「まあいっか」で済んでました。若いってすごい！！

でも今は、身体も心も“自分のペース”を知ってしまったから、

春の急なテンションに振り回されると、

「そんな急に変わられても困るんだけど」

と、ちょっと距離を置きたくなるのです。。。

しかし！これは衰えじゃなくて、

むしろ経験値が増えた人の自然な反応なんだと思うことにしました。

春は、気が上がる・湿気が動く・肝が張る・眠りが浅くなる…

いろんな変化が一気に押し寄せてくる季節。

苦手になるのは、むしろ普通。

そして、もしあなたが最近の春をしんどく感じているなら、

それは“弱くなった”んじゃなくて、

ちゃんと自分を大事にできるようになった証拠。

春のざわつきに振り回される自分を、

ちょっと引きで見て、

「また来たよ、この季節が」と笑えるなら、それで十分。

無理に春に合わせなくていい。

あなたのペースで、

あなたの呼吸で、

少しずつ馴染んでいけばいいんです。

春は、乗りこなす季節じゃなくて、

ゆっくり仲良くなりましょう。